Banyak sebenarnya makanan sihat yang boleh dibeli pada harga murah. -Gambar hiasan
MENJELANG pertengahan bulan, ramai dalam kalangan kita mula terasa beban kewangan apabila baki gaji semakin berkurangan.
Dalam situasi ini, ramai yang mula berjimat cermat sehingga terpaksa mengalas perut dengan makanan tidak berkhasiat hampir setiap hari.
Di Threads, seorang wanita berkongsi beberapa menu murah tetapi masih berkhasiat untuk individu yang berdepan masalah kewangan.
"Kalau sempit kewangan, jangan ajar diri makan mi segera atau apa-apa makanan proses yang lain. Ajar diri makan real food murah-murah.
"Antaranya nasi putih, telur goreng dan timun potong. Cukup. Telur tu superfood. Tapi elak goreng dengan minyak banyak. Rebus lagi okey.
"Ada ulam lagi bagus. Kalau ada stok sambal pun lagi sedap. Tak mahal pun buat sendiri. Kalau beli pun, tahan lama.
Sayur-sayuran juga boleh dibeli dengan murah di pasar. -Gambar hiasan
"Dah sempit dalam hal kewangan, jangan biarkan diri kita sempit dalam hal kesihatan pula," tulis wanita itu.
Di ruangan komen, beberapa lagi netizen turut berkongsi langkah yang diamalkan mereka dalam berjimat cermat.
"Sekarang banyak periuk elektrik mampu milik. Masak untuk satu hari siap-siap. Walaupun berlauk telur, jimat dan kenyang.
"Beli makanan betul seperti kentang, terung, sawi. Makanlah dengan telur atau ikan jika tak mampu beli daging.
"Sayur pun boleh dapat murah-murah. Seikat RM2 atau RM3. Boleh rebus je kalau tiada bahan untuk masak.
"Tempe dan tofu juga boleh. Goreng je pun sedap macam telur," tulis beberapa netizen lagi.
